2024.06.17
怪我や術後のリハビリ、運動不足解消に、MBTウォーキングでリフレッシュ
昨日のMBＴウォーキング会にご参加ありがとうございました。
集合時は先週に引き続き、雨が降ってきそうな怪しげな空模様でしたが、、、何とかもちました。
雨降らなくて、ほんとに良かった!(^^)!
ゆっくりと話しながら1時間半掛けて、永保寺境内から虎渓公園までのウォーキングでした。
歩いている途中に参加者の方から
「ねむの木」が咲いているよ。と教えてくれました。
土岐川沿いから境内へ入る手前の敷地内に、上の方に薄ピンク色の花が咲いていました。可愛いお花です。
名前の由来、調べてみました。
夕方や曇天など暗くなると葉をたたんで垂れ下がり「眠る」ことからだそうです。
参加者の中には、ＭＢＴウォーキング会に3年近く継続して参加していただいています。
怪我や術後のリハビリで、運動不足解消に、、、目的は人それぞれですが、
ＭＢＴで歩く大切なポイントを理解していただけるようになりました。
MBTを語れる方が少しずつ増えてきて、何だか嬉しいですね。
健康になりたい方、姿勢改善したい方、足や膝・腰痛でお困りの方、
ランニングフォームを改善したい方、、、
是非、MBTを体験しに来てください。
ご興味のある方は試着ができますのでお気軽にご来店ください。（無料）
お待ちしてます。
痛みのない身体づくり
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート
パワーライブ
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