2024.05.17
県高校総体前の調整でMBT指導（コンディショニング）
昨日、岐阜メモリアルセンターへ、県岐阜商高校陸上部長距離選手のMBＴ指導に行ってきました。
トラックシーズンでは、生徒さんにとって一番の目標であるインターハイに繋がる大会、県高校総体が明日から3日間始まります。
生徒さん達からは、県高校総体に向けてのほどよい緊張感が伝わってきました。
この日は大会に出場する選手にあわせて、MBTとポールとパワープレートで調整とリカバリー、そして呼吸法と足のトレーニングを念入りに取り入れました。
5/5（日）・5/6（月）に開催した春季記録会を見に行ってきましたが、順調な仕上がりで走れていた生徒さんが目立っていました。
調子を崩していた生徒さんには改善策をアドバイスしてきましたが、何とか試合までに調整が間に合うよう、生徒さん皆がベストなコンディションで臨んで欲しいところです。
当店は、MBTランニングシューズで、ランニングフォーム改善のための怪我防止・ミッドフットストライクのトレーニングとして
MBTやサポーターやポール、パワープレート、インソールなど組み合わせ、姿勢改善、リカバリー、パフォーマンスーアップのためのコンディショニングの指導をしています。
ランニングフォームを改善したい方、ランニングによる故障でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。
ご来店をお待ちしてます、
痛みのない身体づくり
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート
パワーライブ
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