2023.01.24
「MBTとサポーターで怪我をしない身体づくり」で全国都道府県対抗男子駅伝で力走！
一昨日、広島県広島市で「天皇盃 第29回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会」が開催され、ランニングフォーム改善・怪我防止のためのミッドフットストライクを目的に、ＭＢＴシューズを姿勢改善のトレーニングとして使用していただいている、県岐阜商陸上部長距離選手（3年）が、高校生の部・4区（5キロ）に出場し、通過順位を2つあげ見事力走しました。
私はこの日、テレビでの観戦です。
下の写真は応援に行った方にいただきました。ありがとうございます。
偶然の出来事で、3区（8.5キロ）に出場した日本大学の選手が市岐阜商陸上部出身で、MBTシューズで3年間指導した選手でした。
3区から4区へ襷を繋げる後景に一人感動していました。（涙）
県岐阜商の選手（3年）は、2年前、厚底シューズでランニングフォームを崩し、また疲労骨折してからMBTシューズとBAUERFEINDのサポーター＆スポーツ コンプレッションスリーブ（アッパーとロウアー）で、リカバリー・パフォーマンスアップ・姿勢改善目的にサポートしてきました。
以前、サッカーをやっていた頃の古傷や反り腰があり、怪我をきっかけにそのケアーをしながら、ランニングフォームをヒールストライクからミッドフットストライクへと変換し、彼はチャレンジしてくれました。
ヒールストライクからミッドフットストライクに変えていくのって、本当に大変なんですよ。
彼が重要な大会でコンスタントに良い結果を残してきたのは、ここ1年大きな怪我をせずにこれたことが要因だと思っています。
怪我をしない体づくりのために、MBTシューズとBAUERFEINDのサポーター（スポーツ コンプレッションスリーブ）、またパワープレートとポールで体のケアーをし、基本的な動きづくり中心のトレーニングをやってきました。
強くなるための秘訣は、怪我をしない体をつくることです。
ただ距離を走れば強くなるというものではなく、練習後の体のケアーがとても大切で、翌日に疲労を残さないことが練習を十分積むことができ、それがパワーとなり、その結果、パフォーマンスアップに繫がっていくんだと思います。
ここ最近、厚底シューズでの怪我がかなり多いと聞いています。
厚底シューズで怪我をしないためにも、MBTシューズとBAUERFEINDのサポーター＆スリーブを体のケアーとして使用することをおすすめします。
MBTランニングシューズを履く事によって、怪我防止ができるミッドフット着地を促してくれ、効率の良い筋肉（ハムストリングス）を発動してリカバリー効果があり、怪我のリスクが下がります。
また、BAUERFEINDのスポ―ツスリーブを装着して走ることによって、筋振動を抑制して関節の負担を軽減することで、怪我のリスクが下がり、またランニングフォームが安定します。
また、程よいコンプレッションにより、血流を促進し疲労回復に繋がりコンディショニングにおすすめです。
「MBTとサポーターで怪我をしない身体づくり」は
ランニング以外のどんなスポーツにも、日常生活の健康維持にもおすすめです。
また当店では、日常生活で痛みがなく過ごすことができるように、スポーツ競技を永く続けていただくためのお手伝いをさせていただいています。
MBTシューズとBAUERFEINDのサポーター＆スリーブの試着ができますので、ご興味のある方は試着に来てください。（無料）
日常生活で痛みがあり困ってみえる方
姿勢改善したい方
ミッドフット着地（フォアフット着地）を目指している方
健康になりたい方
どうぞお気軽にご相談下さい。
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート（怪我防止指導）
パワーライブ（バイクエイト内）
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