2023.01.23
上半身・二の腕を鍛えて！楽しくノルディックウォーキング！！
昨日のセラミックパークMINO楽々市でのノルディックウォーキング会＆体験会のご参加ありがとうございました。
ご参加いただけるメンバー定着してきました。
歩いていても会話が弾んでいる感じで、皆さんの息抜きになっていたらいいですね。
まず、セラミックパークMINOのカスゲートで、準備体操とポールの基本練習をやり、それから近くの公園までポールで歩いて往復して、遊歩道から展望台まで行って帰ってきました。
展望台からは御嶽山が眺められ、雪景色がとても癒されます。
また、セラミックパークMINO 楽々市では、鳥の巣箱づくりのイベントもあり、さつまいもを焼いて家族皆さんで楽しんでいましたよ。
今年もノルディックウォーキング会＆体験会スタートしました。
ノルディックウォーキングにご興味のある方は、お気軽に体験に来てください。
来月のノルディックウォーキング会＆体験会の開催（2/26）は、仕事の都合のためお休みします。
3/26（日）のご参加をお待ちしてます。どうぞ宜しくお願いいたします。
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート（怪我防止指導）
パワーライブ（バイクエイト内）
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