2019.02.21
ＭＢＴシューズの効果（陸上部生徒故障減少）
３年間にわたりＭＢＴを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。
タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を（ご了承をいただいて）ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。
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陸上部生徒Ｆさん
「ＭＢＴを使わせてもらって、私は２年が経とうとしています。
私が陸上を始めたのは中学３年からです。
当時の顧問の先生からは
「あなたの走りは、サッカーのような走り方」
とよく言われました。体幹がぶれぶれで・・・」
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ （続きはこちら）↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
前傾姿勢になってしまっていたそうです。
高校に入学してＭＢＴと出会い初めて履いた時、バランスを取るのが大変で、ふくらはぎや脛の前が張ったのを覚えています。
正直、効果に半身半疑な思いもありましたが、トロッティンやＭＢＴでのウォークを続けて行くうちに、前傾だった走り方も状態が起き上がって、姿勢良く走れるようになってきたように感じます。
事実、中学校の練習に参加した時、顧問の先生に
「走り方が良くなったね」と褒められました。
また、以前は足の指を広げることができませんでしたが、ＭＢＴを使用するようになってから、指を広げられるようになりました。これは、走っている時にしっかりと地面をとらえている証拠だなと、勝手ながら自分で感じています。
まだまだ、しっかりと使いこなせてないことが多々あるので、これからもＭＢＴを使用して、少しでもタイムが縮まるように、姿勢よく走れるように努力していこうと思います。
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