2019.02.22
ＭＢＴシューズの効果（陸上部生徒故障減少）
３年間にわたりＭＢＴを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。
タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を（ご了承をいただいて）ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。
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陸上部生徒Ｇさん
「僕は、ＭＢＴを履いて２年が経ちます。ＭＢＴを使ってみて一番変わったことは、走る時の姿勢が改善されたことです。具体的には足の着地する位置や姿勢が変わり、以前は上に弾んでいたのが前方に進む走り方になったことです。それによって太ももの前側が全然張らなくなったり、怪我が減ったり、５０００Ｍなどの長い距離のタイムが・・・」
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１分以上縮まりました。
県駅伝で大会を観戦していた方に
「市岐商の子達は太ももの前側の筋肉が細いね」と言われましたが、
太ももの前側が全然はらなくなったことは、姿勢が前に突っ込まなくなり、しっかりと太ももの裏側を使って走れるようになったと実感しています。
怪我が少ないのは、疲労しにくい体になったからだと思います。それと、足の着地の時に体にくる負担が減ったからだと思います。
最初はＭＢＴの山の場所がつかみにくかったのですが、上手く使うことができるととても調子が良くなります。
これからもＭＢＴを使って行きたいと思います。
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正しいフォームづくりのお手伝いをします！
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