2025.06.12
MBTウォーキング会＆体験会のご案内
こんにちは。
パワーライブです。
梅雨入りして、すっきりしない天気が続いていますが
皆さんお元気ですか？
この季節は体調を崩しやすいので、体を適度に動かし体調管理には気を付けてお過ごし下さい。
さて、MBTウォーキング会ですが、今月も私の都合により変更して
第3週の土曜日（１4日）に開催します。
仕事がデスクワークで座る時間が多い方、、、姿勢でお悩みはありませんか？
MBTウォーキングすると、丸くなった背中がピンと姿勢が良くなりますよ。
MBTでウォーキングすると関節に負荷を掛けず、普段使わない筋肉や靭帯・腱を活性化します。
スポーツのための身体作りはもちろん、日常生活をより快適で健康に過ごせるように促してくれます。
健康になりたい方、姿勢改善したい方、足や膝・腰痛でお困りの方、是非、MBTを体験しに来てください。
ＭBTをご購入していただいた方も一緒に歩きませんか？
購入して歩き方を忘れた方でも最初からレクチャーします。
詳細は下記の通りです。
【 日にち 】 6月 14日（土）（雨天中止）
【集合場所】 永保寺駐車場（踏切に向かって右手の大きい駐車場）
【集合時間】 9時集合
【 持ち物 】 飲み物、タオル
【参加費】 無料
【申し込み】 パワーライブ 若尾（090-9928-3755）
※永保寺境内から虎渓公園まで歩きます。１時間ぐらいのウォーキングを予定してます。
週末、雨が気になりますが、天気になりますように！
どうぞ皆様のご参加をお待ちしてます。
