2025.01.13
ノルディック初歩き、寒さにも負けず浅間山ウォーキング
今年初のノルディックウォーキング、浅間山ウォーキングにご参加ありがとうございました。
昨日残念ながら曇天で、御嶽山は眺めることは出来なかったけど、白山連峰の麓に光が差していて、雪山が綺麗でした。
林道には残雪が所々ありましたが歩くには問題なく、風情があり冬山ウォーキングを楽しむことができました。
頂上の展望台のテーブルは貸し切りで、お菓子を食べて温かいコーヒーを飲んで休憩。
皆さんと会話が弾みました。
一服したあとは、浅間神社にお参りして下山しました。
参加者・クラブ員の方からノルディックウォーキングを始めて（2・3年ぐらい）の感想をいただいています。
・朝仕事前にポールで歩くと気分が上がって出勤ができる。
・腰痛、足関節痛で痛み止めの薬を飲んでたのがいらなくなった。
・今まで忙しくて気にしてなかったけど、化粧をするようになった。
・テニスのパフォーマンスが上がった。（ねんりんピックのテニスの部門で準優勝・２回目）
など、このような嬉しい声をいただきました。ありがとうございます。
お話を聞いているときの皆さんの笑顔がとってもすてきなんですよね。
その瞬間が私のやりがいに繋がっています。お手伝いができて良かったなぁという想いです。
ポールで歩くと、4つ足歩行で全身運動を促進してくれるので、全身の血流が良くなるせいか、体に力が湧いてくるというか、気持ちを前向きにしてくれます。
不思議なんですが、、、 Happyな気分にさせてくれるんですね。
これからも皆さんにノルディックウォーキングの良さを知ってもらえるように伝えていきたいと思います。
皆さんがポールで健康になるために。
体験会はセラミックパークMINOで開催しています。
体験会にご興味のある方はご連絡ください。
今年もノルディックウォーキングを宜しくお願いします。
痛みのない身体づくり
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート
パワーライブ
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