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2024.10.31

「高橋尚子ロード」でポイント練習(県岐阜商校)

10/26(土)金華山と長良川の自然に囲まれた「高橋尚子ロード」で東海新人戦メンバー以外はポイント練習をしました。

金華山をバックに清流の長良川を眺めながらのランニングは爽快で気分転換になります。

 

私の若かりし頃、陸上現役の時は長良川の堤防でよく練習をした記憶があり、本当に懐かしい風景です。

堤防が今みたいに整備がされていなくて河川敷は草ぼうぼうでした。走る環境が良くなっていますね。

 

 

さて、この日は11/4(月)に開催される県駅伝予選会に向けての生徒さんの仕上がりの確認と、1年生の時からDOLAインサートを使っていただいていた生徒さんのインソール調整も兼ねて行ってきました。

 

 

生徒さんたちは夏合宿を涼しい高地の乗鞍で練習し、酷暑の夏を乗り切り練習に打ち込んできました。

今年の後半は酷暑と長雨の天候不良で、MBTトレーニングの指導も十分にできていなかったなぁと反省点ありますが、キャプテンの服部君を中心に自分たちで考えてやっていただいています。

生徒さんの調子も上がってきたようです。

この調子で怪我無く調整していって欲しいですね。

 

痛みのない身体づくり

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