2024.02.09
BAUERFEIND社 SPORTS COMPRESSION SLEEVES （太腿・脹脛・肘）【ランニングの怪我予防・コンディショニングにおすすめ】
昨年のデーターによると、趣味やストレス解消にランニング人口が増えてきているようですね。
実際、ランニングしたけど怪我が多かったり、練習をしても疲れが残り長い距離が走れないとか、ランニングフォームが安定しないなど、ランナーには色々な悩みがあるかと思います。
ランニング生活を長く続けるためには、怪我をしない身体づくりをして疲労を残さないようにし、身体のケアーがとても大切になってきます。
そこで、ランナーの怪我や身体のケアーのお悩みを解消してくれるのが、BAUERFEIND社の SPORTS COMPRESSION SLEEVES（太腿・脹脛・肘）です。
SPORTS COMPRESSION SLEEVESは、適切なコンプレッションが筋肉を安定させることで、身体のバランスを整えてくれます。
ランニングフォーム改善目的に、また怪我予防・コンディショニングにお勧めです。
特徴としては、伸縮性に優れた生地で、通気性がよく、ニッティングパターンを部位ごとに変更してあるので、締めすぎない適切なコンプレッションによって、筋振動の抑制をしエネルギーを促進します。
SPORTS COMPRESSION SLEEVESが、パフォーマンスアップにとても大切な日常の身体のケアーをアシストしてくれます。
■SPORTS COMPRESSION SLEEVESの効果には
①疲労回復
➁パフォーマンスアップ
③紫外線カット効果
があります。
①疲労回復効果は
各部位の筋繊維に沿ってコンプレッションを調整してあり、筋肉に程よいコンプレッションがかかり血流が良くなるため回復が早まります。
練習中にUPPER LEG（太腿用）やLOWER LEG(脹脛用)を装着すると筋肉を安定させるので怪我予防になり、練習後は歩いたりゆっくりジョグをしたりしてクールダウンをすることによって血流がよくなり疲労回復効果が期待できます。
練習中や練習後に使用することによって、次の日に疲れを残さずにトレーニングを積むことができます。
私も実際、太腿や脹脛が筋肉痛の時にスリーブを装着した時に、筋肉痛の痛みがすぐにひいていく感覚があり、驚いた経験があります。
➁パフォーマンスアップ効果は
筋振動を抑えることにより、筋肉の無駄な動きを制御してくれるので、効率の良い走りとなりパフォーマンスアップに繫がります。
下肢の動きのアンバランスな箇所をSPORTS COMPRESSION SLEEVESがサポートし、バランスを整えるために体幹を強化して、無駄のない動きをできるようにすることが、効率の良い走りとなりタイムを縮めることができます。
ランナーであれば、SPORTS COMPRESSION SLEEVES UPPER LEG（太腿用）を装着することによって、筋振動が抑えられ着地のポイントが安定するので、体幹がブレずに安定した走りができるようになります。
体幹が安定すると肘が後方に引き上げれるようになるので、より一層大きな反発を上手く活用できるようになり、パフォーマンスアップに繋がります。
また、SPORTS COMPRESSION SLEEVES ARM（肘用）と一緒に使えば、効果アップします。
★今年の箱根駅伝で10区を走った東京農大（1年）栗本選手（県岐阜商高卒）は、UPPER LEG（太腿用スリーブ）を装着して走りました。
県岐阜商高在学時に怪我をしたことがきっかけで、SPORTS COMPRESSION SLEEVES UPPER LEG（太腿用）とSPORTS COMPRESSION SLEEVES LOWER LEG(脹脛用) を使っていただいています。
③紫外線カット効果
熱をためない素材でむれにくく、UPF80※という高い紫外線カット効果があります。（通常のTシャツの８倍の日焼け防止効果あり）
※UVstandard801認（BAUERFEIND）
UVstandard801とは、HOHENSTEINE研究所（ドイツの認証機関で衣類についての人体生理学と環境保全に貢献する権威のある実践的研究所）が中心となり、ヨーロッパを中心に開始された紫外線遮蔽マークの認証制度です。
★BAUERFEIND社のSPORTS COMPRESSION SLEEVESには、UPPER LEG（太腿用）、LOWER LEG(脹脛用)、ARM（肘用）の3つがあります。
SPORTS COMPRESSION SLEEVES UPPER LEG（太腿用）\7,700-(税込) カラーは7色
SPORTS COMPRESSION SLEEVES LOWER LEG(脹脛用) \6,600-(税込)カラーは7色
SPORTS COMPRESSION SLEEVES ARM（肘用）\6,600-(税込) カラーは7色
パフォーマンスアップを目指すためには、トレーニング後に身体のケアーをしていくことがとても大切です。
BAUERFEIND社 SPORTS COMPRESSION SLEEVESをランニングの練習中や練習後に使用し、身体のケアーとしてコンディショニングをすることをお勧めします。
もちろんランニング以外のスポーツや健康のために、一般の方の日常生活のコンディショニングとしてもご使用いただけます。
ご興味のある方はお気軽に試着に来てください。（無料）
ご来店をお待ちしております。
痛みのない身体づくり
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