2023.09.29
膝の術後の怪我予防に、BAUERFEIND（ゲニュ―Train）・ノルディックウォーキングでリハビリ＆トレーニング
24日のノルディックウォーキング会＆体験会のご参加者の中で、変形性膝関節症で膝の人工関節の手術をされた方がお二人みえました。
お一人は、昨年からノルディックウォーキングに参加してみえた方で、両膝に痛みがあり、今年両膝とも手術をされ
「歩き方を習いたい。」と参加されました。
もう一人はソフトテニスをやってみえて、昨年膝の手術をされ、脚の動きを良くするためのトレーニングとしてノルディックウォーキング会の体験をされました。
この方はアクティブに動けるようになりたいと目標があり、膝の術後の予防として、BAUERFEIND（ゲニュ―Train）、インソール、足首サポートを装着して歩いていただきました。
膝に不安がある方には、BAUERFEIND（ゲニュ―Train）がおすすめで、膝の関節を安定させてくれるので怪我予防となり、安心して歩けると思います。但し、サポーターを装着すればいいだけではなく、歩行指導がとても大切になってきます
BAUERFEIND (ゲニューTrain) 膝サポーター
お二人とも60歳過ぎの女性ですが
「歩けるようになりたい」「ソフトテニスの大会でいい結果を出したい」
と前向きの気持ちでノルディックウォーキングに参加されてます。
「必死で何とかして歩きたい。プレーをしたい。」
という思いが伝わってきて・・・
頑張っている方をみると、本当に応援したくなりますね。
ノルディックウォーキングを始めるきっかけは、
健康のために
膝の術後のリハビリのために
スポ―ツのトレーニングとして
足の痛みを改善して歩けるようになりたい。
など、皆さん人それぞれです。
前向きに頑張ってみえる皆さんって、お年を感じないというか、本当にお若くみえるですよ。
「健康になりたい」「いつまでもスポーツを続けたい」という前向きの気持ちが
健康寿命を延ばし、生き生きと健康に過ごすことができる秘訣なんですね。
少しでも皆さんの気持ちに寄り添い、それぞれの目標達成ができるように力になればと思って、セラミックパークで指導しています。
ご興味のある方はお気軽に体験にお越し下さい。
痛みのない身体づくり
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート（怪我防止指導）
パワーライブ
岐阜県多治見市小名田町１－８８（バイクエイト内）
090-9928-3755
mail:info@powerlive-support.com
https://powerlive-support.com/
11:00～19:30(土日祝～18:30) 水曜・第2.第3木曜定休
