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2023.04.11

ノルディックウォーキング会&体験会のご案内

パワーライブをいつもご利用いただきありがとうございます。

 

4/23(日)ノルディックウォーキング会&体験会をセラミックパークMINO 楽々市にて開催いたします。

 

 

ポールを使って歩くことにより、腕の根元である肩甲骨付近の筋肉をはじめ、肩や二の腕、脊椎にある深造部の筋肉(インナーマッスル)を同時に動かすことができるので、猫背・肩こりにとっても効果があります。

 

 

また、セラミックパークの遊歩道はアップダウンがあり、ポールで負荷をかけて歩くと上半身を効率良く鍛えられます。

 

背中が丸かり猫背の方、肩こり、膝・腰痛でお困りの方、健康になりたい方、是非体験に来てください。

外で歩きたいけど一人では自信ないという方、一緒に歩きませんか?

 

ご参加お待ちしてま~す。

 

詳細は下記のとおりです。

 

【日にち】4月23日(日)(雨天中止)

 

【集合時間】9時

 

【集合場所】多治見市セラミックパークMINO あきんど市入口前ホワイエ(1F)

 

【 持ち物 】 飲み物、タオル、帽子 、運動靴

      ※マスクは各自のご判断でお願いします。

【参加費】参加費は初回のみ500円(保険代含む)

 

※体験会は1時間ぐらいの予定です。

※ポールのレンタルあり(無料)

※自宅で熱を測ってからご参加ください。

※お子様が参加されるときは、大人の方の同伴が必要です。

 

【申し込み】 パワーライブ(バイクエイト内)

※参加申込はLINEにて受付します。

↓↓↓

どうぞ皆様のご参加をお待ちしております。

 

岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート(怪我防止指導)

パワーライブ(バイクエイト内)
岐阜県多治見市小名田町1-88
090-9928-3755
mail:info@powerlive-support.com

https://powerlive-support.com/

11:00~19:30(土日祝~18:30) 水曜・第2.第3木曜定休

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