2022.05.17
術後のリハビリでMBTウォーキング！
一昨日のMBTウォーキング会にご参加ありがとうございました。
この日永保寺では市民茶会があり、国宝のあるお寺でのお茶会はとても風情があって女性の着物姿が素敵にみえましたね。
また、虎渓公園へ上がる急な坂の辺では、歩いている道中にキジにも出会いました。
涼しいくらいの日で気持ち良く歩くことができました。また非日常的な出来事に出逢い、リフレッシュできましたよ。
ＭＢＴを始められたきっかけって
「姿勢がよくなりたい」「猫背改善」「膝・腰痛予防、改善」「Ｏ脚・Ｘ脚の改善」「外反拇趾改善」人それぞれ色々あると思いますが、
一昨日のＭＢＴウォーキング会参加者の方には、脊椎の術後（脊髄硬膜動静脈瘻）から以前のように歩けるようになりたいという思いでMBTを始められた方がおみえになります。
MBTを始められた当初は本当にバランスが悪く、MBＴで立つことがやっとだった記憶があります。
でも購入されてから毎日MBTで歩いて、又筋トレをコツコツとやり努力された結果、上半身の姿勢が改善してきており、今では上り坂を楽に歩けるようになりました。
この方はMBTウォーキング会に参加されるようになってから、日に日に歩き方が良くなってきました。
MBTをご購入されて、歩き方を忘れてしまったという方はみえませんか？
一人で歩いていると自己流になって違う歩き方になってることもあります。
ＭＢＴウォーキング会では歩行チェックをしながら、「MBTで歩くコツ」を指導しています。
毎月第3日曜日の虎渓山永保寺で開催しています。（ご都合の悪い方は、ご予約も承っております。）
どうぞお気軽にご参加ください。
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート（怪我防止指導）
パワーライブ（バイクエイト内）
岐阜県多治見市小名田町１－８８
090-9928-3755
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11:00～19:30(土日祝～18:30) 水曜・第2.第3木曜定休
