2019.03.05
ＭＢＴシューズの効果（陸上部生徒故障減少）
３年間にわたりＭＢＴを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。
ご紹介するのは、これで最後の生徒さんです。
タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を（ご了承をいただいて）ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。
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陸上部生徒Ｐさん
「 私は初めてＭＢＴを見た時は、とても衝撃を受けました。その時は市岐商陸上部として練習して間もない頃だったので、早く履いてみたいとワクワクしました。でも、すぐには履くことが出来ませんでした。まずは青色の小さなマットのようなものに足をのせてトレーニングすることからやりました。
足をシーソーのように動かして、・・・」
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グーパー、グーパーとやるのは、バランスが崩れてマットから落ちそうになりましたが、膝を少し曲げてお尻をキュッとしめて、出来るように頑張りました。だんだん背筋がピンとして、真っすぐなイメージが作れるようになってきたので嬉しかったです。
次にＭＢＴを履きました。グラグラして少しとまどったけれど、山になっているところを見つけることができて、しっかりとトロッティングをすることができました。
先輩たちは、トロッティングが上手な人がたくさんいるので、自分もそうなれるようになりたいと思います。
私がＭＢＴを履くときは、練習の時と記録会や大会の日のアップの時などです。私はＭＢＴを履いて歩いたり、トロッティングをしたりすることで、姿勢と足が地面に着いた時の反発力を使って、前に進むことができると考えています。だんだんＭＢＴを履くにつれ、ＭＢＴの大切さが分かってきて、今では自分にとって欠かせないものです。このＭＢＴを大切に、有効に使って、インターハイ、都大路に近づけるようにしたいです。
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