パワーライブ

BIKE EIGHT

昨日の朝、永保寺駐車場から出発して虎渓公園まで
旦那さんとおよそ２キロを歩いてきました。

久しぶりですねぇ～。
２ケ月ぶりの永保寺は景色が変わっていました。
もみじの芽が少し赤く伸びていて、春が近くなっているのを感じさせてくれます。

２ケ月弱、体を傾げて歩いてたせいで、骨盤のずれなのか左右バランスが悪く
昨日は歩くのがとても辛かったですよ。
スタンディングの片足立ちをして、前後に動かす練習をしてみましたが
怪我をした方の右足首が動きませんでした。
足をグーを作って握ってみましたが、右足のＭＰ関節が硬くて握れず、力が入りません。
思うように動かないって、辛いですね(>_<)
今日、そのことを整形の先生に聞いたところ、タオルを指に挟んで
グッ、パーをやるといいよ。　とにかく足を動かしてください。
と教えていただきました。
人間の体の関節は動かさないと固まってしまう。　本当ですねぇ～。
これから少しづつＭＢＴで体をほぐして、健康な状態に戻していきたいですね。
怪我をして思うようにＭＢＴで歩けなかったことが、初めてＭＢＴを履かれる方の気持ちに
近づけたかなぁと思います。　初心に戻るいい機会でしたよ。
お客様の気持ちに寄り添って、歩行指導ができるように、これからも努力していきたいですね。