パワーライブ

BIKE EIGHT

１１月２１日（土）に多治見美濃焼卸センター共同組合で
ＭＢＴ輸入販売元　㈱エバニューからＭＢＴトレーナー 間さんを
お招きしてＭＢＴセミナーを開催しました。
１０時から１６時３０分まで、時間を忘れるぐらい中身の濃い内容でしたよ。

今回のセミナーは、『 ＭＢＴをもっと効果的に履くために 』
基本的な座学とエクササイズ、そして、自転車とＭＢＴとのつながりを
お話していただき、自転車レースを目的としたパフォーマンスを高めるための
トレーニング方法を教えていただきました。

足の指のトレーニング、グー、パーのエクササイズができるようになることと
正しい足位置を自分で確認して立てるようになることが大切で
私もお客様に伝えてきたつもりなのですが、もう少し時間をかけて指導する必要が
あることに気づかされました。

セミナー終了後の皆さんの胸の位置が高くなり、姿勢がとてもよくなっています。
この姿勢を維持できるよう、今日教えていただいた意識するところを忘れないで
日々トレーニングを続けていただきたいと思います。

また、ＭＢＴで歩いていると、知らずに自己流の歩きになっていることがあります。
歩行テェックがとても大切なことなので、是非、お時間のある時にご来店ください。
次回は、レース仕様ではなく、日常生活での健康を目的としたお客様の為のセミナーも
考えておりますので楽しみにしていてください。
ＭＢＴトレーナー間さん、矢崎さん、遠方からきていただきありがとうございまいた。
お疲れ様でした。