2026.04.12
永法寺MBTウォーキング会、新緑のもみじでリフレッシュ
本日のMBTウォーキング会にご参加ありがとうございました。
気温が上がると天気予報は言っていたけど
気持ちのよい風がふいていたので暑さは感じられず
爽やかな新緑ウォーキングでした。
永法寺は一面のもみじが新緑で花が咲いており
黄緑色の葉に赤い実が映えてとても綺麗でした。
久しぶりに参加していただいた方もみえて
最初にマットで足首をほぐすトレーニングをやりました。
マットの上でグーパーと踵をしずめる動きは
MBTの履き心地を良くしてくれます。
久しぶりにアオサギが池に遊びに来ていました。
昨年のウォーキング会では一度も出会うことがなかったけど
ちょうど餌をさべてる所をみることができ
アオサギを眺め見入ってました。
永法寺から虎渓公園まで行き激坂を歩いてきました。
虎渓公園の脇にはピンクのさつきが咲いていて見事でした。
１時間近くゆっくり歩いてくると皆さん姿勢が良くなり
「気持ちよかった。」「楽になった。」と喜んでいただけます。
また次回もMBTウォーキングを宜しくお願いします。
MBTにご興味のある方は試着ができますので、ご試着にお越しください。（無料）
ウォーキングのご参加お待ちしてます。
痛みのない身体づくり
岐阜県多治見市の総合トレーニングサポート
パワーライブ
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