2021.07.05
足のトラブル(外反母趾など)におすすめのMBＴ！足、膝痛を軽減する機能性シューズ！
足のトラブルで悩んでみえませんか？
足のトラブルには一般的に前足部に問題が多く、前足部の変形には外反母趾、強豪母趾、内反小趾があります。
足趾の変形では、ハンマートゥ、マレットトゥなどがあり、その他の変形や障害には、開帳足、偏平足、内反足、外反足、外反扁平足、内反足、浮指、ハイアーチ、モートン病、足底腱膜炎、アキレス腱障害、踵骨骨端症、胼胝、鶏眼、、、などがあります。
皆さんはどの症状にあてはまりますか？
私は外反母趾、強豪母趾、内反小趾、開帳足、内反足、偏平足、踵骨外反扁平足、浮指、ハイアーチ、足底腱膜炎、胼胝など全部経験しています。
若い頃の古傷がきっかけで、20年近く足のトラブルに悩まされ苦しんできました。
古傷に熱があったり浮腫みや痛みはあったけど、生活には支障がなく過ごすことができたのですが、加齢にともなって知らないうちに足が変形していき身体の不調に繋がっていきました。
知らないうちに足が変形してしまうというのは、本当に怖いですよね。
でもどうして足が変形してしまうのでしょうか？
それは自分の足の形に合わない靴を履いたり、靴の形状に合わせた楽な歩き方をして、足が靴の形になってしまっているからです。
例えば、パンプスなどおしゃれな靴は、シャープで見た目重視に作られていてつま先部分が狭くなっています。
足入れすると指は広がらず、ヒールの高さにもよりますが狭くなった前足部に体重がかかり、骨格バランスが悪い人は身体を支える筋力が無く支えきれなくなって
身体のバランスを保つために、一部の骨や関節に負荷がかかり足の骨格バランスが崩れて変形していきます。いわゆる外反母趾がいい例です。
またランニングシューズだと、今クッショニングを重視した靴が流行りです。
フワフワして柔らかくてとても気持ちがいいですよね。足の痛みを緩和してあげるにはクッショニングのある靴はとてもイイと思います。
でも足の骨格バランスが崩れてしまっている人が柔らかい靴を履き続けると、ますます骨格バランスが崩れて、悪い方へ助長してしまって足のトラブルに繋がっていると私は感じています。
傾斜があるアウトソールの靴だと、歩く時に靴の傾斜にあわせて体重移動して歩くため、体幹を鍛えていないと上半身が前に前傾していきます。身体のバランスの悪い方は体が捻じれていき、足や膝の痛みの原因に繋がっていきます。
そこで、足のトラブルで足や膝の痛みでお悩みの方におすすめしているのが、ＭＢＴシューズです。
MBTの特徴である、船底のようにカーブしたソール（MBTセンサー）が、関節に負荷を掛けず、普段使わない筋肉や靭帯・腱を活性し、痛みを軽減し正しい歩き方、足の使い方を導いてくれます。
まるで履くバランスボールのように全身を優しく鍛えてくれる不思議なシューズです。
スポーツのための身体作りはもちろん、日常生活をより快適で健康に過ごせるように促してくれます。
当店はＭＢＴの体験を随時行っております。（無料）
足のトラブルや膝・腰痛でお悩みの方、お気軽にご相談下さい。
足や膝、腰の怪我防止とパフォーマンス向上、当店が徹底的にお手伝いします！
東濃唯一 MBT正規取り扱い店（公認シューフィッター常勤）
パワーライブ（バイクエイト内）
岐阜県多治見市小名田町１－８８
090-9928-3755
b8mbt@ob.aitai.ne.jp
11:00～19:30(土日祝～18:30) 水曜・第2.第3木曜定休
