2019.03.01
ＭＢＴシューズの効果（陸上部生徒故障減少）
３年間にわたりＭＢＴを使用してご指導しておりました市岐商陸上部の生徒さんたちからご感想をいただきました。
タイムに伸び悩む生徒さん、半身半疑な生徒さん、いろいろな生徒さんからの率直な意見を（ご了承をいただいて）ブログに掲載しています。
スポーツでの不調やタイムアップにご関心のある方、よろしければご覧ください。
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陸上部Ｌ生徒さん
「私が市岐商の練習で初めてＭＢＴを知った時は、「こんなので変わるわけないやろ。」と思っていました。しかも、最初の頃はうまく一番山になっている部分に重心を合わせることができず、「なんでこんなのをやらなければならないんだ。」と思っていました。
けれど、毎日毎日ＭＢＴを履いて歩いている内に、・・・」
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段々一番山になっている部分に重心を合わせられるようになっていき、さらに走っている時の姿勢がＭＢＴを履く前に比べて良くなっていました。ただ、疲れてくると今でも姿勢が悪くなってしまうので、もっとＭＢＴを履いて姿勢を治していきたいです。
そして、まだ目に見えるぐらい大きく記録は変わってはいないけれど、ＭＢＴを履いてから少しずつ進歩していっているので、この３年間を通して、ＭＢＴを履き続けていって目に見えて分かるぐらい記録を変えられれば良いと思いました。
さらに、練習だけではなく、日頃から積極的にＭＢＴを取り入れていきたいと思いました。
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